Secrets de Femmes pour atténuer la procrastination dans son activité professionnelle

Secrets de Femmes pour atténuer la procrastination dans ton activité professionnelle

Viens découvrir tes propres réponses à travers les questions que nous t'invitons à te poser pour avoir une vie de Femme, de Mère ou de Pro en accord avec qui tu es.

Ici tu trouveras donc ta propre vérité : belles découvertes à toi Femme d'exception

Quelles tâches ou projets as-tu tendance à procrastiner. Depuis combien de temps

Pourquoi est-ce que tu procrastines ces tâches en particulier. Écris tes réponses dans ton agenda

Quels sont les objectifs à long terme que tu veux atteindre dans ta carrière

Comment ces tâches procrastinées peuvent contribuer à l’atteinte de tes objectifs

Quels avantages immédiats peux-tu bénéficier de l’exécution de ces tâches

Comment peux-tu diviser ces tâches en étapes plus petites et accessibles psychologiquement pour toi

Quel est selon toi le coût de la procrastination en termes de temps et d'opportunités manquées

Comment peux-tu créer un environnement de travail propice à ta concentration sans totalement dépendre des autres

Quelles stratégies de gestion du temps peux-tu mettre en place pour être plus efficace

Te sens-tu mieux organisée avec des listes de tâches, un calendrier ou tout autre élément qui t’aide à te fixer des objectifs sur la durée

Question bonus 1 : As-tu des incitations ou des récompenses pour t'encourager à avancer

Question bonus 2 : es-tu consciente de ton rythme de travail optimal et des moments où tu es la plus productive

Question bonus 3 : Comment gères-tu les distractions, comme les réseaux sociaux, les appels ou messages que tu reçois

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