La personne qui génère ce sentiment est-elle importante dans ta vie
À quel point souffrirais-tu de ne plus l'avoir dans ta vie
L'acte que cette personne a commis à ton encontre vaut-il que tu te venges au point de générer une énergie négative en toi
Penses-tu possible d'exprimer ton envie de vengeance sans que cette personne ne soit directement concernée
Quelle énergie préfères-tu conserver en toi : la colère ou le soulagement
Que penses-tu gagner en te vengeance de cette personne
Toutes les ressources nécessaires à assouvir ta vengeance ne seraient-elles pas mieux utiliser ailleurs
Comment imagines-tu transformer cette envie de vengeance en quelque chose de positif
En fonction de qui tu es, quelle est la meilleure façon d'évacuer ton envie de te venger
Au final, sais-tu que les personnes ont sur toi le pouvoir que tu leur donnes